Юрий Свобода

Turbolife: технологии продуктивного образа жизни

 

 

Страница в ВК

Как я ненавидел утро, а теперь зарабатываю на этом.

Так получилось, что, однажды, тема сна стала самой ключевой в моей жизни. Точнее, вся жизнь зависела от нее.

ДО ЗНАКОМСТВА С ЕВГЕНИЕМ ХОДЧЕНКОВЫМ:

Автор тренингов по продуктивности и здоровому сну.

В Годовой программе "Самолёт"

Создал Платформу и новую упаковку. Нашёл новое доходное применение своим предпринимательским талантам.

Быть на волоске от полного фиаско, но упереться и создать крупнейший проект по продуктивности в Рунете.

Рады представить Юрия Станишевского (ник «Свобода») из г. Житомир. Юрий подполковник в отставке, имеет 3 высших образования, в бизнесе с 2010 года. Автор Манифеста и Концепции целостного развития человека.

«Помогаю предпринимателям со свободным графиком легко и без будильника вставать в 6 утра или раньше, удвоить продуктивность и достигать своих целей в 1,5 раза быстрее, высвободив 2 часа дополнительного времени ежедневно» — говорит о себе Юрий. Более 2000 человек из 10 стран уже прошли через платные и бесплатные тренинги и марафоны по внедрению авторской методики продуктивного сна и лёгкого подъёма.

А всё началось с того, что Юрий стал заложником бессонницы и получил огромные проблемы со здоровьем в связи с недосыпом. Из его личной проблемы и родилась ниша в будущем бизнесе, а вместе с ней и авторская методика раннего пробуждения и здорового образа жизни.

Как я ненавидел утро, а теперь зарабатываю на этом.

По профессии я военный человек, отслужив положенные 20 лет вышел в отставку. Затем ещё получил диплом юриста и диплом специалиста по международным отношениям, но их по сути не использовал, так как работал на себя. Но это «прокачало» масштабность мышления и повлияло на мировоззрение. и занялся бизнесом, точнее инфобизнесом и логистикой для инфобизнеса. Освоил маркетинг и рекламу в интернете, копирайтинг.

Начинал с логистики, после ушел в свой проект по биохакингу. Это медицинская и оздоровительная практика, направленная на продление жизни и улучшение ее качества, которая включает настройку всех жизненно важных функций и процессов организма — питания, сна, физических нагрузок.

 

Выбор был сделан не случайно.

 

Я сам испытывал проблемы со сном. Просто ненавидел утро! Добрую половину жизни оно было пыткой. Но настоящий ад я испытал в последние годы своей службы. А началось всё с моего повышения! Я тогда восторженно строил свою идеальную карьеру.

Очень-очень старался, постоянно думал о работе и непрерывно находился в процессе генерации новых идей и разрешения текущих служебных проблем.

Я был очень эффективным и этим страшно гордился. Но, вскоре, из-за нехватки времени, я начал обдумывать служебные вопросы по ночам, когда ложился спать. Стал уставать больше, намного больше, чем мог восстановиться за ночь. Решения находил, но уставал жутко. Но, это было только начало. Видя мои старания и продуктивность, меня опять повысили. И вот тут все и началось по-настоящему!

Закаливание — одна из составляющих биохакинга.

 

Утренний недосып убил мою продуктивность.

 

Бессонница, хроническая усталость, постоянная болезненность, нервозность, истощенность, и, тут же следом провалы на работе и резкий спад моей хваленой эффективности! Я «сгорел «. Я испытывал проблемы со сном, с засыпанием, ну, и вставать было невообразимо трудно.Последние 3 года службы были для меня сущим адом.

Полночи не мог заснуть, просыпался и опять не мог заснуть, а утром встать – все равно, что идти на эшафот. Вспомню-вздрогну. И я это терпел ЦЕЛЫХ 3 года! Самое печальное, что вставая утром, я с ужасом понимал, что очень-очень-очень хочу спать, но спать невозможно.

Невозможно спать пока везу ребенка в школу и еду на работу, ибо за рулем. Невозможно спать на работе – просто негде, да и не дадут.

 

Из-за недостатка сна появилась страшная аллергия.

 

Дни были мучительными, ничего не хотелось делать, мечтал о сне, но когда была возможность, не мог заснуть. Ночью в голове постоянно решались какие-то важные и совершенно плевые задачи, находились совершенно гениальные решения, которые к утру напрочь забывались.

Постоянно был на взводе, стал очень нервным и раздражительным. Появилась аллергия, выяснилось – нейродермит, и тут-то я понял, что такое настоящая бессонница! Даже когда после мучительных попыток, я таки засыпал, через час-полтора меня начинал мучить такой страшный аллергический зуд, что я лихорадочно чесался во сне, просыпался и опять часами не мог заснуть!

Сейчас Юрий знает как победить бессонницу и быть продуктивным. Концепция «часы гениальности» одна из составляющих успеха. Смотрите в Инстаграме Юрия.

 

Постоянное недосыпание вызвало нервный срыв и я бросил карьеру.

 

Стал говорить друзьям и родным, что если вдруг взорвусь с полтычка, то не обижайтесь – я реально ничего с собой поделать не могу. Дошло до того, что я понял, что если я что-то резко в своей жизни не поменяю, то просто сдохну от нервного истощения. Служба, конечно, была супер нервной, ответственной и уже совсем не вписывалась ни в мои мечты, ни в мой образ жизни.

Взяв оттуда все что смог, я решил – хватит! Прекрасная карьера была принесена в жертву здоровью! Ушёл со службы, начал работать на себя. Но это не решило проблемы со сном. Всё одно утром вставать и везти дочку в школу, потом уже и ложиться не хочется, весь такой сонный и неинтересный.

 

Чтобы вернуть нормальную жизнь, нужно вернуть нормальный сон.

 

Я начал системно и всеохватывающе изучать все, что связано со сном, бессонницей, засыпанием и просыпанием.В принципе, подобные вещи я пытался делать и раньше, но это были невнятные и несистемные попытки. Полученная информация так толком и не использовалась.

Все дело было в том, что раньше, я не хотел понимать важность сна! Что ранний подъём — это не просто заведённый будильник, а полностью отдохнувший и восстановленный организм! А искал лишь способы просто быстро уснуть, секретные фишки раннего подъёма! Проблему надо решать целиком, нужен комплексный подход!

Сейчас, когда все уже позади, я оглядываюсь назад и понимаю, что ведь не так уж и сложно было внедрить эту методу в свою жизнь, не хватало знаний, информации, опыта.

 

Нарушенный сон и утро по будильнику забрали у меня всё: здоровье, карьеру, семью.

 

Нас просто никто не учил, как правильно спать, как утром вставать. Казалось, это подарок природы и все должно получаться автоматически, но, тогда у меня так не вышло. Сейчас свои проблемы со сном я уже решил, но остались нейродермит, гипертония, нервозность и другие неприятности. Проблемы со сном переросли в проблемы со здоровьем. Накрылась моя блестящая карьера по службе.

Имея 3 высших специальных образования, должность заместителя командира воинской части и перспективы роста, я уволился за 5 месяцев до получения очередного воинского звания «полковник».

Ко всему прочему, разрушилась семья и я развёлся. 11 лет брака «коту под хвост». Любимая дочь, не понимающая, почему папа живёт отдельно. Раздел имущества. Суд.

Не доводите себя до этого! Но, на самом деле, я ведь еще очень легко отделался. Ведь я остался жив. Я перелопатил гору литературы, онлайн-сервисов, сайтов, платных и бесплатных материалов, и таки получил результат!

В результате, поняв, как легко вставать в 5-6 часов утра без силы воли и будильника, я интуитивно вышел на «Систему скоростной перестройки биоритмов» из совы в жаворонка, которая гарантирует естественный ранний подъём организма!

Я начал и дальше проводить тренинги и онлайн-марафоны по раннему подъёму и перестройке биоритмов. Мои статьи печатали в журнале:

 

Стали приглашать на телевидение:

 

Так получилось, что, однажды, тема сна стала самой ключевой в моей жизни. Точнее, вся жизнь зависела от нее.

 

Пришлось копнуть эту тему глубоко, очень глубоко: многое изучить, понять, через все это пройти, испытать и проверить на себе, встав перед очень простым выбором. ведь жить-то хотелось. Оказалось, сон напрямую завязан на наши биоритмы, что изучает наука хронобиология. Я захотел узнать больше, и это изменило всю мою жизнь!

Стало доступным творить такие вещи, которые ранее казались невозможными: легко перестраивать ритмы, использовать силу природы для «раскачки» своих возможностей, увеличивать результативность многократно, быстро восстанавливаться, даже днем.

 

Со временем понял, что в жизни меня зажигает две вещи.

 

Решение сложных задач (так я пришел к биохакингу) и писательство (посему, полюбил копирайтинг). Сейчас параллельно работаю над этими направлениями. Очень хорошо получается писать интересные, эмоциональные посты в Facebook, которые не просто продают, но и обладают хорошим вирусным эффектом — до 500 перепостов и больше.

Я лучше прикреплю скрин:

Вот один из последних моих вирусных постов, который принес не только подписчиков в email-рассылку и в группу Facebook, но и еще реальные продажи. На рекламу потрачено всего 12 долларов 🙂

Ещё один пример — это продажа билетов на Halloween в недавно открытый малоизвестный ресторан, который еще и находился за городом. Было продано  более 200 мест (аншлаг!) по средней цене 1200 руб. Для Житомира на такой праздник это дорого. При этом, себестоимость продажи одного билета (через посты и рекламу в Facebook) вышла примерно 30 руб. То есть, окупаемость более чем в 40 раз!

 

Также могу показать хороший кейс из «Самолёта».

Компания в нише солнечной энергетики пригласила меня организовать для неё маркетинг. Я сделал сайт — teslaenergo.com и запустил рекламу через Facebook.

Вышел на такие показатели:

  • установил рекламный бюджет 7 евро в день
  • на сайт поступало 3-7 заявок в день
  • из них где-то 1-3 реальные клиенты (конверсия 10-15%)
  • сумма одной сделки около 10.000 евро (оборудование не дешёвое)

Вот 2 самых успешных объявления:

№1
№2

 

Некоторые настройки и результаты этой рекламной кампании:

Настройки.

 

Результаты.

С Евгением познакомился на конференции в Москве.

Мы периодически встречались и общались на разных инфо-тусовках. У Жени уникальный подход к бизнесу. Он выбирает самый короткий путь, то, что принесет максимальную пользу минимальными усилиями и не переставая бьет в одну цель.

Так, например, первое время он большую часть своих доходов тратил на рекламу и поэтому одним из первых в рунете за достаточно короткий срок собрал колоссальную по объему базу подписчиков — более 1 млн человек! Однозначно, есть чему поучиться!

Помимо того, что Женя сам пиарит своих учеников и помогает их продвижению. Я сам не раз попадал в его посты в соц. сетях или рассылку. В программе «Самолёт» я впервые начал писать посты в Инстаграм, освоил Телеграм и сменил упаковку сайта.

Женя ещё и делится тем, что происходит “за кадром” его бизнеса и жизни. А это уже информация совсем другого уровня. Это не просто о том, как делать деньги. Это уже образ мыслей и мышление богатого человека.